Почему мы

Pilates -это красивое движение гибкого тела. Функциональный pilates это прежде всего безопасное, легкое движение в повседневной жизни без травм и болей.

Далее

Залы и студии

Персональный тренинг и профессиональное обучение проводятся в уютных и комфортабельных залах, в которых есть все необходимое оборудование для Pilates.

Далее

Профессиональное обучение

Руководитель Pilatescenter Любовь Каткова является преподавателем обучающих семинаров направления pilates в школе фитнеса Fitness-Express.

Далее

Latest Posts

PROдвижение

02.05.2018 | Комментариев нет

Наш новый проект «PROдвижение»- это продвижение умных тренировок, которые помогут Вам справляться с повседневными делами, заниматься любимыми видами спорта, танцами без вреда для здоровья и с большей эффективностью. А если здоровье спины и суставов уже оставляют желать лучшего такие тренировки помогут их восстановлению. Как работает наш метод тренировок и почему мы называем их «умными»? Все […]

Далее »

Метод Pilates-разумный фитнес

26.10.2016 | Комментариев нет

Наверное, я разочарую тех, кто поддавшись рекламе «волшебного метода Pilates» захотел обрести «новое тело за 10 тренировок». С не желанием при этом менять привычное питание и малоподвижный образ жизни. Для тех ,кто верит в  существование «десяти чудесных упражнений» есть сайты магов и волшебников. А метод Пилатеса- это не чудо, это система упражнений, основанных на знаниях […]

Далее »